Blog

Pernah nggak sih kamu merasa gampang marah, bawaannya emosi, bahkan urusan sepele pun bisa bikin drama? Eits, jangan langsung salahin suasana hati atau orang lain dulu—bisa jadi tubuh kamu kekurangan...

Air adalah sumber kehidupan. Kedengarannya klise, tapi faktanya, sekitar 60% tubuh manusia terdiri dari air. Cairan inilah yang mendukung kerja organ, menjaga suhu tubuh, melancarkan metabolisme, hingga mengeluarkan racun dari...

Tubuh manusia memiliki sistem yang luar biasa untuk menjaga keseimbangan dan membersihkan diri dari zat-zat beracun. Proses ini dikenal sebagai detox atau detoksifikasi. Tapi, di tengah pola hidup yang serba...

Pernah nggak sih, kamu lagi santai di rumah tapi tiba-tiba air galon habis? Lalu, harus buru-buru cari tukang galon, angkat beban berat, dan pasang galon ke dispenser sambil ngos-ngosan? Kalau...

Ginjal adalah salah satu organ vital dalam tubuh manusia yang berfungsi menyaring limbah dan racun dari darah serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit. Tapi sayangnya, banyak orang baru sadar pentingnya...

Kamu pasti pernah ngalamin hari yang super sibuk, panas, dan bikin badan rasanya lemas banget, kan? Nah, satu hal sederhana tapi penting yang sering dilupain adalah: minum air yang cukup...

Pernah gak sih kamu lagi presentasi atau ngerjain tugas penting, tiba-tiba otakmu kayak nge-freeze? Semua ide yang udah kamu siapkan hilang begitu aja, mulut kering, dan pikiran blank total. Kalau...

Air putih sangat penting bagi tubuh, tapi tak bisa dimungkiri—minum air biasa terkadang terasa membosankan. Apalagi kalau kamu terbiasa minum minuman manis atau berperasa. Nah, buat kamu yang ingin tetap...